Asocian el desayuno con la salud cardiovascular
A los participantes se les preguntó sobre la frecuencia con que desayunan y las posibles respuestas incluyeron ‘todos los días’, ‘algunos días’, ‘raramente’ y ‘nunca’.
El 5,1 por ciento nunca desayunó, el 10,9 rara vez lo hacía, el 25 desayunó algunos días y el 59 lo tomaba todos los días.
Como conclusión se comprobó que aquellos que nunca consumieron el desayuno presentaron un 87 por cierto más de riesgo de mortalidad específica por enfermedad cardiovascular que los que consumían el desayuno todos los días.
Los científicos destacaron que saltarse la primera comida del día se relaciona con cambios en el apetito, disminución de la saciedad, presión arterial elevada y cambios dañinos en los niveles de lípidos.
Igualmente señalaron que prolongar el ayuno fue un marcador de comportamiento de los hábitos de vida poco saludables. (Prensa Latina)