Efectos del sueño y ejercicio podrían durar en el cerebro por 15 días
Washington, 22 oct.- Investigadores finlandeses descubrieron que los efectos cotidianos del sueño, el ejercicio, la frecuencia cardíaca y el estado
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Sueño
Púgil Yoenlis Hernández bicampeón mundial
Taskent.- YOENLIS Hernández (75 kg) validó el sueño de retener su faja de hace dos años y colocar a Cuba
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Genéticamente hablando: Medicina personalizada, ¿en Cuba? (+ Podcast)
La informatización de la sociedad y las fortalezas de la estructura de la Salud Pública combinadas, podrían convertir en realidad
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Ser pescador: un sueño hecho realidad para José Ángel Matos Pelier
Santa Cruz del Sur, 3 oct.- Cuando a José Ángel Matos Pelier (Cheo) le avisaron que sería empleado en el
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Detalles curiosos sobre el sueño
Considerado siempre materia interesante para conocer rasgos de nuestra personalidad y entrar en nuestro subconsciente, el sueño tiene detalles interesantes.
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Según estudio, las personas mientras sueñan pueden comunicarse
Investigadores de la Universidad del Noroeste, en Estados Unidos, descubrieron que las personas pueden comunicarse y dar respuestas mientras duermen. Este fenómeno, al que denominaron “sueños interactivos”, se constató en participantes de un estudio durante la fase REM. La investigación fue publicada en la revista Current Biology.
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Frente el COVID-19 es imprescindible dormir bien y aquí conocerás cómo lograrlo
La Habana, 16 abr.- Frente al COVID-19 es altamente recomendable dormir entre siete y ocho horas por noche. Una investigación informó una relación directa entre los periodos de sueño más cortos y un mayor riesgo de contraer un resfriado en adultos sanos de entre 18 y 55 años. Quienes duermen menos tienen mayores posibilidades de contraer una virosis que aquellos que duermen las horas recomendadas.
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La falta de sueño es la causa de muchos males
Después de un sueño reparador y placentero en las noches, las personas se sienten capaces de llevar adelante las múltiples
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Balancearse ayuda a dormir rápido y profundamente
Ginebra, 26 ene.-El movimiento lento y repetido durante la noche modula la actividad de las ondas cerebrales, induce un sueño
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¿Sabes la razón por la que no quieres levantarte en las mañanas?
Todos hemos experimentado ese momento en la mañana cuando suena el despertador y no eres capaz de salir de la cama. ¿Pero y si ese momento se repitiese todos los días? Podrías tener dysania. No es lo mismo que ser un dormilón o perezoso.
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