[:es]Investigadores relacionan funcionamiento del reloj biológico humano con peso corporal[:]

53 [:es]Washington, 18 sep.- Un estudio publicado en la revista American Journal of Clinical Nutrition determinó que el reloj biológico de los seres humanos está muy vinculado a su peso corporal. Según los investigadores, el momento en que el cuerpo denota la necesidad de ir a dormir, está relacionado con la melatonina (hormona reguladora del sueño y la vigilia) y

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La grasa buena para adelgazar

7 Científicos españoles han descubierto que el consumo de melatonina ayuda a regular el aumento de peso porque estimula la aparición de “grasa beige”, un tipo de células grasas que quema las calorías en lugar de almacenarlas. Esta sustancia está presente de forma natural en nuestro cuerpo pero también podemos obtenerla a través del consumo de alimentos como la mostaza,

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