[:es]La reacción humana ante una crítica es cuestión de química[:]

65 [:es]La “culpa” de desvanecerse ante una crítica la tiene el cortisol, una de las hormonas que segrega el organismo en los momentos de estrés. En general, cualquier contratiempo que amenace los objetivos de una persona libera cantidades mayores o menores de esta sustancia. Ante un insulto o burla, el organismo se estresa, porque percibe una amenaza al estatus social,

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¿Cómo identificar el estrés?

2 Diferentes situaciones pueden resultar estresantes para cada individuo, por lo que no existe una receta única de cómo probar su existencia. A pesar de esto, en un artículo publicado por The Independent se proponen algunos de los síntomas más sutiles que pueden ayudar a identificarlo para luego determinar las presiones que lo causan. 1. Aumento del apetito. Uno de

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Comer lo que nos gusta ayuda a evitar la depresión

1 Un estudio realizado por científicos de la Universidad de Lovaina, en Bélgica, indica que el sabor dulce no es el único motivo por el cual en los momentos de estrés acudimos a un helado o a una barra de chocolate. Preferir alimentos grasos no deriva solo de la experiencia placentera de comerlos, sino también de señales puntuales que registra

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Las mujeres son más sensibles al estrés que los hombres

5 El cerebro de las mujeres es sensible a la acción de una hormona que orquesta la respuesta del organismo ante el estrés, en cambio, los hombres pueden adaptar sus neuronas para resistir sus efectos. Según revela un estudio realizado en Filadelfia, para la investigación los científicos utilizaron ejemplares machos y hembras de ratas de laboratorio, a los cuales expusieron

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El estrés beneficioso

3 Por el ciberespacio navega una información que, indiscutiblemente, llena de aliento y tranquilidad a quienes sobrepasan los 60 años y se mantienen firmes en sus puestos de trabajo, a pesar de los augurios pesimistas del daño que ocasionan a su organismo. La oportuna noticia en cuestión afirma que las personas que trabajan mucho más allá de la edad de

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Revelan causas del síndrome del corazón roto

4 ¿Conoce usted en qué consiste el síndrome del corazón roto? Pues así se denomina el daño que causa el estrés, físico o emocional intenso por la pérdida de un ser querido o una fuerte discusión. Según un artículo publicado en la página web Muy interesante, la cardiomiopatía de Takotsubo presenta síntomas similares a los de un ataque cardíaco, como

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