[:es]Una hora de ejercicio semanal puede prevenir problemas de depresión[:]

54 [:es] Washington, 5 oct.- Científicos de un equipo internacional demostraron en un estudio publicado que solo una hora de ejercicio físico a la semana podría prevenir problemas depresivos en el futuro.   Para demostrar esa hipótesis, los investigadores analizaron a más de 30 mil adultos durante una década, señala el trabajo divulgado en la revista American Journal of Psychiatry.

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[:es]Científicos recomiendan ejercicio moderado durante el embarazo[:]

41 [:es] Washington, 29 ago.- El ejercicio moderado durante el embarazo es seguro y conveniente para el feto y la madre, indicó un estudio publicado en la revista de la Asociación Americana de Medicina.   La investigación definió las pautas de actividad durante la gestación con mayores beneficios fisiológicos, tanto maternos como fetales. Según sus autores, ‘el porcentaje de mujeres

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Revelan sorprendente método para memorizar información mediante el ejercicio

0 Los médicos de la Universidad de Radboud en los Países Bajos han revelado que hacer ejercicio cuatro horas después de estudiar es un óptimo método para retener la información, informa el portal EurekAlert. Los científicos observaron el efecto de la memorización a largo plazo de una información recién recibida. En la investigación tomaron parte 72 personas, divididas en tres

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Santacruceños realizarán ejercicio contra indisciplinas sociales y las ilegalidades

9 Del 2 al 31 de mayo venideros, desde los barrios y las zonas los Comités de Defensa de la Revolución (CDR), en todo el país realizarán el segundo Ejercicio de Seguimiento y Control a las indisciplinas sociales y a las ilegalidades. La membresía de esta organización en Santa Cruz del Sur, hará prevalecer el orden, la disciplina y la

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Presenta Camagüey discreto avance en control interno

0 Camagüey, 18 dic.- La provincia de Camagüey presentó por tercer año consecutivo la valoración de discreto avance, según los resultados de la VIII Comprobación Nacional al Control Interno que se realizó en octubre y noviembre pasados. El ejercicio, cuyo resumen territorial se celebró este martes aquí, se desarrolló en entidades de los sectores agropecuario, cañero y del turismo, y

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Mujeres destacan informe de Cuba en comité contra discriminación

1 Ginebra, 9 jul. -Como un ejercicio muy fructífero calificaron hoy la presentación del informe de Cuba ante el Comité para la Eliminación de la Discriminación contra la Mujer, donde fueron reconocidos los logros del país caribeño en la igualdad de género. "Hemos podido mostrar todo lo alcanzado en el empoderamiento de la mujer y la igualdad en nuestra sociedad,

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Cinco minutos de ejercicio verde mejora la salud mental

4 Según un nuevo estudio de la Sociedad Americana de Química, tan sólo cinco minutos de ejercicio en un parque, en el jardín o en cualquier otro espacio verde suponen un importante beneficio para la salud mental a cualquier edad. Según la coautora de la investigación, por primera vez se determinó la dosis mínima de naturaleza que se necesita para

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Los riesgos del sedentarismo

1 Ajustado por la evolución al trajín de la sabana, el cuerpo humano acusa el déficit de ejercicio al que nos aboca la vida moderna. De ahí la creciente incidencia de hipertensión, dolor de espalda y otros achaques crónicos, conocidos también como enfermedades hipocinéticas. Las cifras, en efecto, son preocupantes. Un estudio en PLoS ONE señala que el gasto diario

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Este domingo, 27 de enero, prueba dinámica electoral

1 La Habana, 26 ene. – El ejercicio de la prueba dinámica correspondiente a la recta final del actual proceso electoral, tendrá lugar mañana domingo, con la apertura de todos los colegios electorales del país a las 7:45 de la mañana. En esta ocasión, no se movilizan los pioneros ni los electores; solo lo harán las autoridades comiciales, el personal

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