Dieta – Radio Santa Cruz

Estudio desmiente beneficios de una dieta baja en grasas

104 Ottawa, 6 sep.- Un estudio publicado en la revista The Lancet desmintió los beneficios de una dieta extremadamente baja en grasas, justificada con la premisa de una alimentación más saludable.   Según sus autores, las personas a quienes se les recomienda bajar el consumo de productos altos en grasas, automáticamente aumentan su ingesta de carbohidratos, lo cual resulta en

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Ciudadano australiano comió solo papas durante un año

2 Andrew Taylor, un australiano residente en Melbourne, se alimentó durante un año entero exclusivamente con patatas para curarse de su adicción a la comida, informa el portal web de noticias News.com.au. Desde que empezó esta peculiar dieta, Taylor ha perdido más de 50 kilos (de 151,7 a 99) y afirma que se siente como un hombre completamente nuevo. “El

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3 razones por las que cogemos peso con la edad

0 Nuestro volumen crece a pesar de no cambiar los hábitos alimenticios. ¿Por qué? Al principio, es probable que casi no lo notemos. La ropa nos queda un poco más apretada o hasta es posible que tengamos que comprar una talla más de alguna que otra zona pero, a medida que pasan los años, y sin alterar nuestros hábitos alimenticios

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Dulce dependencia

2 Aunque a muchos parece increíble, el consumo elevado de productos endulzados con fructosa favorece el aumento de grasa en el hígado y altera los lípidos sanguíneos. Para mayor aclaración, la fructuosa es, simplemente, el azúcar natural contenida en las frutas, el sirope de maíz, y constituye un ingrediente edulcorante presente en el 55% de los alimentos procesados (bebidas azucaradas,

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¿Qué es una dieta equilibrada?

6 Se considera que una dieta alimentaria equilibrada contiene cantidades suficientes de calorías y nutrientes esenciales para el crecimiento y desarrollo óptimo del organismo en cada etapa de la vida, así como para prevenir deficiencias o excesos nutricionales. Una alimentación saludable aporta carbohidratos, proteínas y grasas -además de vitaminas y minerales- en proporciones adecuadas para reducir el riesgo de enfermedades

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Tres alimentos para estudiantes

0 Múltiples estudios neurocientíficos revelan que la dieta influye en el rendimiento del cerebro a la hora de aprender. Además de recomendar a los estudiantes evitar comidas demasiado grasas y copiosas, los investigadores han identificado algunos componentes de los alimentos que pueden ayudar a obtner mejores resultados en un examen. Estos son algunos de ellos. Zanahorias. Esta verdura es buena

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El pescado y las vitaminas protegen contra el Alzheimer

1 ¿Puede la alimentación ayudarnos a prevenir algunas enfermedades neurodegenerativas? Sí. Según un artículo publicado recientemente en la revista especializada Neurology, una dieta rica en pescado y en vitaminas puede proteger al cerebro de la contracción asociada con la enfermedad del Alzheimer. El estudio se realizó sobre personas de una edad de media de 87 años en las que contabilizaron

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Priorizan en Cuba inversiones para desarrollo arrocero

0 La Habana, 7 dic. – Cuba moderniza hoy la producción de arroz, mediante inversiones en las esferas agrícola e industrial, a fin de incrementar los resultados en el cultivo de ese cereal, fundamental en la dieta de los cubanos. Se realizan obras de riego, como la instalación de nuevas máquinas y mejoras en la aviación agrícola, abundó a Prensa

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