Cinco hábitos para ser más feliz, según la ciencia

“¿Qué es la felicidad?”, es una pregunta cuya respuesta depende del sujeto al cual se pregunte. Freud, por ejemplo, creía que este estado de ánimo es “el resultado de satisfacer necesidades acumuladas que han alcanzado un nivel elevado de tensión”, mientras que, mucho antes, Aristóteles consideraba que era del todo posible lograrla combinando los bienes externos, del cuerpo y del alma.

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