¿Cuántas horas hay que dormir para vivir más (y mejor)?
¿Pasas aproximadamente una tercera parte del día durmiendo? Según un informe reciente de la Universidad Médica de Wenzhou (China), publicado por la revista BMC Publich Health,
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Dormir
¿Sabías que dormir demasiado trae consecuencias negativas?
Dormir recarga y recupera el cuerpo de las cargas y fatigas diarias, pero la recomendación es solo por ocho horas,
Read More¡Bienvenida la siesta!
Son muchas las personas en diferentes partes del mundo que luego de almorzar sienten un deseo intenso de dormir, por
Read MoreDormir con interrupciones es malo para la memoria
Dormir con interrupciones afecta la capacidad de formar recuerdos y esto podría ayudar a explicar algunos trastornos vinculados a la
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Han pasado muchos años, mi abuela sobrepasa los 90, pero eso no quiere decir que sus pulmones no lleven el
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